Je propose des séances individuelles ou en groupe de relaxations guidées et initiation à la méditation via mon Association en presentiel ou en ligne sur rdv
NOUVEAU – Le forfait accompagnement WEEK-END RELAX & DÉCOUVERTE » à Mirleft au Maroc . Infos en bas de page
La relaxation guidée ne remplace pas une séance d’hypnotherapie mais est un plus au quotidien notamment dans la gestion du stress et des émotions, elle permet de s’offrir une pause détente, de générer le calme et le bien-être, c’est un bain de ressourcement, une connexion à Soi.
Initiation à la méditation: Un entraînement de l’esprit – Apprendre à « Mieux agir plutôt que réagir » au quotidien, cultiver et de développer certaines qualités humaines fondamentales
De nombreuses recherches scientifiques ont prouvées l’action à court et long terme de la Méditation sur le cerveau. (Capacité d’attention, de concentration, diminue le stress, la colère, l’anxiété, diminution de la tension artérielle … )
Infos et inscription par mail: Spirituelles.asso@gmail.com
Forfait Accompagnement week-end « Relax et Découverte » à Mirleft au Maroc (Hors billets d’avion)
LA BELLE HYPNOSE 